附录：

低血糖自救小Tips：

1、“糖”不离身：糖尿病患者、个让容易低血糖的无数人，随身携带葡萄糖片、小毛险随含糖饮料、实危身带糖果和急救卡，救命急救卡上写明姓名、社死病情、个让紧急联系人。无数

2、小毛险随告知亲友：让家人、实危身带同事、救命朋友知道你的社死情况，识别低血糖症状，个让学会帮你。无数

3、规律生活：按时吃饭，避免过度饥饿；运动时肌肉大量消耗血糖，尤其空腹运动、运动时间过长或强度过大后未及时补充能量，血糖会断崖式下降，可在运动前后适度加餐；饮酒要谨慎，酒精会抑制肝糖输出，不宜空腹或过量饮酒。

4、用药谨慎： 遵医嘱用药，尤其是胰岛素和磺脲类药物，定期监测血糖，及时调整方案，避免剂量过大或饮食不匹配。

• ·育儿观念不同 婆媳常闹矛盾 专家：家庭教育要形成合力
• ·19队锁定世界杯席位！埃及时隔8年回归，萨拉赫双响封神
• ·路遇伤者被困道路中间 泉州一公交司机全程看护
• ·泉州一中专班主任巧立名目向学生收费一二十万遭曝光
• ·一年4个MVP，要打NBA季前赛，广州超新星跟我说，又有新的目标了...
• ·泉州去年高新技术企业数量达508家 比增30.3%
• ·身负命案潜逃12年 一根鱼刺让他落了网
• ·“苏超”半决赛对阵日程、预约购票时间公布
• ·泉州市区宝洲街人行天桥主架桥已安装 总体进入扫尾
• ·留有遗憾！中超旧将成为西甲球队欧战射手王，成为传奇却独缺荣誉
• ·深夜，突然全线大跌！
• ·宁泰通锡晋级“苏超”四强 半决赛将于10月18至19日举行
• ·黑马葫芦岛队的战术智慧
• ·信贷公司高息放贷贴“大字报”催账 8人涉恶受审
• ·19队锁定世界杯席位！埃及时隔8年回归，萨拉赫双响封神
• ·泉州未来五天天气预报：明起阴雨绵绵 阴雨天成主旋律